La SALUD es algo de lo que NO somos conscientes hasta que nos enfermamos.

La SALUD y la ENFERMEDAD son experiencias subjetivas. Cada quien las define como quiere, sobre todo a partir de sus propias sensaciones.
Podríamos decir que no exista algo que mida objetivamente la salud o el dolor de una enfermedad, la medición la da los lentos de la realidad con la que vemos nuestra vida.

Algunos conceptos que definen la SALUD:

•  Es un estado y también una capacidad.

•  Es la energía y la posibilidad de hacer lo que nos interesa y lo que disfrutamos haciendo.

•  Es la capacidad de curarnos a nosotros mismos.

•  Es positiva: no significa renunciar a los placeres.

•  Surge de forma natural del estilo de vida de la persona
  
       (relaciones personales, dieta, ejercicio, pensamientos, dónde y cómo se vive, etc)

•  Es un proceso

•  Es algo que hacemos y es resultado de cómo pensamos y sentimos

•  Es un estado existencial.

Cuando una persona está SANA, puede TOMAR CONTROL de su vida como desee, Saludablemente en cualquier aspecto: individual, emocional, social y espiritual.